该怎么预防慢性咽炎呢

来源：山东省耳鼻喉医院 时间：2022-02-12

在口腔部的众多疾病中，慢性咽炎已经比较常见，而且让患者的生活深受其害，慢性咽炎不仅给患者身体带来危害，更是影响到患者身边的朋友。今天，山东省耳鼻喉医院专家就为大家讲解一下，如何预防慢性咽炎。

首先是要治疗口腔鼻以及下呼吸道疾病，包括病牙，及时治疗各种慢性疾病。饮食中不要饮烈性洒和吸烟，避免辛辣油炸食物，平日多吃蔬菜、水果。生活中改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。起居有常，劳逸结合。清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。适当控制用声。

用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。及早防治喉炎，是防治本病的关键。教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，我们通过了解了上述内容后，就知道如何在生活当中预防慢性咽炎了，在生活中我们要时刻观察自己的健康状态，如遇不适，可以及时前往专业的耳鼻喉医院检查，以防万一。